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 le pied à la main

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Diane
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MessageSujet: le pied à la main   Mar 24 Juil - 13:24

alors, je m'entraine tout les jours également pour le pied a la main, et je suis contente parce que j'arrive à la lever et à tendre les 2 jambes, mais c'est pas très esthétique !!!! , et puis, je n'arrive pas à le faire sans appui, pourriez vous me donner des conseils ? Question Question
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MessageSujet: Re: le pied à la main   Mar 24 Juil - 18:11

Déjà comment tiens tu ton pied? c'est un peu dur à expliquer là, mais je vais essayer!
Pour tenir ta jambe, passe ta main sous ton talon et attrape ton pied par l'extérieur...
tu comprends?^^
peut etre que tu le faisais déjà mais comme tu dis que ce n'est pas estétique,... je t'aide, enfin, j'essaye! lol
biz'

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MessageSujet: Re: le pied à la main   Mar 24 Juil - 20:31

merci, je tiens bien mon pied par le talon, mais en fait ma jambe est un peu en avant au lieu d'être dans le même plan que mon corp (je sais pas si c'est très explicite ...) et je me pense en avant vers ma jambe ce qui fait que .... c'est très moche ! mais c'est peut être que ma jambe n'est pas encore assez souple !!
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MessageSujet: Re: le pied à la main   Mer 25 Juil - 11:33

Je crois comprendre ton problème.
Tu te tiens un peu comme cela:


????

(Désolé, le shéma est fait très rapidement... ^___^')
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MessageSujet: Re: le pied à la main   Mer 25 Juil - 15:25

Très joli schéma clara! ^^
en tout cas, on arrive à comprendre! lol
biz'

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MessageSujet: Re: le pied à la main   Mer 25 Juil - 15:31

lol!
Du moment que c'est explicite, on va pas chipoter lol! lol! lol!
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MessageSujet: Re: le pied à la main   Mer 25 Juil - 23:18

oui, c'est exactement ça, quelle artiste !!!!!!
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MessageSujet: Re: le pied à la main   Mer 25 Juil - 23:31

^^

En fait, ton problème c'est que ta jambe ne monte pas assez haut.
Mon conseil, c'est que tu fais ton pied dans la main bien placé (avec la jambe haute), mais la jambe de terre pliée.
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MessageSujet: Re: le pied à la main   Jeu 26 Juil - 13:32

ok, je vais essayé !
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MessageSujet: Re: le pied à la main   Mar 31 Juil - 18:13

Tu en es où dans ton pied à la main, Diane ?
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MessageSujet: Re: le pied à la main   Mer 1 Aoû - 15:24

et ben je dois dire que c'est pas mal du tout, en fait, maintenant, j'arrive à ne pas pencher sur ma jambe et à me tenir à peu près droite, je pense que d'ci quelques jours, je réussirai à ma tenir tout à fait comme il faut, en tout cas, je m'entraine tout les jours !!!
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MessageSujet: Re: le pied à la main   Mer 1 Aoû - 15:41

Mais oui je suis sure que tu y arriveras dans pas longtemps! continue de travailler comme ça et c'est bon! par contre ne te blesses pas surtout!

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MessageSujet: Re: le pied à la main   Jeu 2 Aoû - 11:40

alors, là, pas de problème, je fais hyper attention, je ne force pas, je renforce, et j'avance petit à petit, je ne voudrai pas avoir quelque chose avant mon premier cours de danse !!
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MessageSujet: Re: le pied à la main   Jeu 2 Aoû - 12:15

Oui c'est sûr! c'est très bien alors!^^

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MessageSujet: Re: le pied à la main   Jeu 2 Aoû - 12:55

Continue comme ça ! Smile
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MessageSujet: le pied à la main   Jeu 2 Aoû - 20:31

merci pour vos encouragements ! Very Happy I love you
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MessageSujet: Re: le pied à la main   Jeu 2 Aoû - 20:37

Ben c'est normal, entre danseuses on s'aide!^^

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MessageSujet: Re: le pied à la main   Ven 3 Aoû - 11:15

merci !!
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MessageSujet: Re: le pied à la main   Mar 21 Aoû - 19:19

Alors Diane, ça avance?

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MessageSujet: Re: le pied à la main   Mer 22 Aoû - 11:21

ben la jambe gauche, ça va a peu près maintenant. Le problème ces't la jambe droite qui est beaucoup moins souple..
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MessageSujet: Re: le pied à la main   Jeu 23 Aoû - 17:35

Ah, oui c'est toujours comme ça, on a toujours un côté plus fort que l'autre, alors maintenant que ta jambe gauche va, je te conseille d'égaliser, et de travailler la droite, avant de mettre trop d'écart entre les deux côtés.

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MessageSujet: Re: le pied à la main   Ven 24 Aoû - 10:14

oui, merci ! c'est ce que je vais faire !
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MessageSujet: Re: le pied à la main   Mar 14 Mai - 11:51

Bonjour,

Je ne sais pas so quelqu un suit encore ce post mais voilà j ai un problème. J ai mon pieds dans la main mais lorsque je lâche je n arrive pas à ce que ma jambe reste à la même hauteur. Je prends tout dans la cuisse ce qui est très mauvais. Quels sont vos conseils svp merci beaucoup!
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