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 exercices

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djeube
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Féminin Nombre de messages : 6
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Danses pratiquées : 3ans de modern jazz
Date d'inscription : 01/03/2008

MessageSujet: exercices   Sam 1 Mar - 1:48

Une petite question vus que je ne fais pas de danse.
Est-ce que vous avez des exercices qui pourait m'aider à m'entrainé ( parce que je voudrais quand meme essayez de faire de la danse classique alors vus mon age autant comensé tout de suite meme san cours juste pour m'entrainez ) ??

ps: "travailler sa souplesse " m'a un peu aidé alors merci a celles qui ont une cette idées de rubriques
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*i/valérie/!*
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Age : 22
Danses pratiquées : classique
Date d'inscription : 27/02/2008

MessageSujet: Re: exercices   Sam 1 Mar - 22:46

Personellement j'ai trouvé plusieur exercise sur Youtube . Alors dépendament de se que tu cherche tu vas surement trouver en cherchant un peu Very Happy
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~Elles~
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Danses pratiquées : Classique
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MessageSujet: Re: exercices   Dim 2 Mar - 13:08

Voilà je ne sais pas trop quoi ajouter, a part que c'est mieux de bien travailler sa souplesse comme cela tu seras prête Laughing Muscle toi peut-être un peu je sais pas trop Wink
C'est vrai que sur youtube y en a mais des fois c'est un niveau au dessus quand même ! Laughing
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djeube
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Féminin Nombre de messages : 6
Age : 22
Danses pratiquées : 3ans de modern jazz
Date d'inscription : 01/03/2008

MessageSujet: Re: exercices   Dim 2 Mar - 22:10

oki merci !
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Romane04
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MessageSujet: Re: exercices   Dim 27 Avr - 12:11

tu sais tu es encore jeune donc tu peut aller direct t'inscrir a un cour de danse. ça pose pas de problème tu sais, au si non pour les exercices chez toi tu peux faire quelques plier, t'étiré les muscles ect...
Fais le papillon, alonge tes jambes devant ( tendu ) et les pied pointé et essaye de pencher sur tes jambes ( attention en douceur ) et ne force pas trop si ton corps n'est pas habituer Wink
Mais je te dit n'hésite pas a tinscrire tout de suite dans
un cour de danse !
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